マグロのソテー弁当

先週のお弁当作りは、
週始めの月曜日と週末の金曜日はお休みで、
なんとも理想的なお弁当作りウィークでした。

今週のお弁当作りは1週間みっちりです。
って、これが普通なのに、
ちょっと楽しちゃうとダメですよねー、人間って。

毎日当たり前のようにお弁当を作れる事に感謝しなくっちゃ！


さて、昨日良く行くスーパーで「本マグロのお刺身」を買いました。
食べ始めはダンナと「脂がのってて凄いね～！」なんて感動していたのですが、
やっぱり養殖物の脂はしつこい・・・
刺身を半分食べた所で、もういいや・・・状態になってしまいました。

そんなんで本マグロのお刺身をソテーにしてお弁当のおかずに！
マグロに強力粉を振り振りして油で焼いて、
得意のポン酢で味付けしました。




　*今日のお弁当*


　*マグロのソテー(ポン酢味)
　*五目巾着と野菜煮
　*カニカマ入りスクランブルエッグ
　*ブロッコリー＆プチトマト
　*レタス

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