健康のバロメーター/お弁当

健康のバロメーターってありますか？

私の場合は、コーヒーです。
コーヒー、大好きです♪
1日に3～4杯は飲んでいます。

昔はもっと飲んでたけど、飲み過ぎは良くない！って事で、
ちょっと我慢して1日に3～4杯にしています。


体調悪い時は体がコーヒーを欲しがりません。
不思議だな～と思います。


気が付いたら1週間近くコーヒーを飲んでいない私がいました。
そろそろコーヒーが恋しくなってきました。


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お弁当作りは昨日はパスしちゃいましたが、
今日は作りました～！


　*11月11日のお弁当*


　*銀鮭の粕漬け
　*枝豆ちぎりと野菜煮
　*桜海老＆ちくわ入り厚焼き玉子
　*しじみの佃煮(市販)
　*ブロッコリー＆プチトマト
　*レタス

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