おからカップケーキ [お菓子作り]
相変わらず「おから」への情熱が続いている私。
今日は、おからカップケーキを焼いてみました♪
以下の材料を混ぜて焼くだけの簡単ヘルシーメニューです。
（）の中はいや待てよ！と思いあくまでもヘルシーにこだわり
アレンジしてみました。
良ければお試しあれ～～。
おから １５０グラム
牛乳 １００ｃｃ(１００ｃｃの水にスキムミルクを溶きました)
玉子 １個
砂糖 ３０ｇ(ラカント１０ｇ)
マーガリン ３０ｇ
紅茶 適量(チョコレートフレーバーの紅茶使用)
１８０度で２５分焼きました。(予熱して下さいね)
スーパーで生のおからを買っていたのですが、
先日「おからフレーク」を取り寄せました。
とっても重宝しています。
美味しく頂きました。
